いやーなんだか
ちょっとずつ慣れてきました！
日付変わっちゃいましたが
もう３日目です！
本日はこちらです
朝
…
…
米少しアジの開き半切れ海苔の佃煮大学いもコラーゲンゼリー水お昼…
…林檎バナナ梨パイナップル (全部カットフルーツ)
パンひとかけら牛乳夜…
…バナナおでんの大根おでんの糸こんにゃくおでんのジャガ芋いい感じいい感じ！
今のところ体重は
マイナス１キロ！
まああたしは基本的に体重はあまり気にしないんで…
ダイエットってよりも体内清掃みたいなかんじですね、今回は
だから体重よりも気にするのはコンディションや…
どれだけ体内がクリーンな状態か！笑
とりあえず変化と言えば、なんてったってお腹がすごいスッキリ！ぺったんこです！
もともと腹筋はやってるんですが
便秘体質なのです…が
なんだか解消されたようです
これはとてもいい変化！
普段あまり摂らない食物繊維やビタミンが、自然にとれてるからかな？
若干肌色もワントーンあがったような…ような…？笑
不足してるからこそ細胞がうほうほ吸収してるんだな、きっと。笑
明日でいよいよ最終日
がぱるぞ
昨日は真龍はんと
DJみーはんに拉致られ
ある用事に付き合いました！
動いてないと落ち着かない、あたしにはジャストタイミング
ありがとう
そして今日もスタジオワーク。
ここ最近ほぼ、Member誰かと会ってる…
大詰めでっす。
明後日なんて実感なかったけど
もう本当にすぐそこだ！
当日のタイムスケジュールがでたので！明日！発表しますね！