★トンカツ
★お好み焼き
★ほうれん草のポン酢和え
★タマネギ・ベーコン・コーンのオムレツ
★巨峰
★雑穀米


やっと夏らしいお天気になってきて 嬉しい反面
気になるのが 夏バテ!
先手必勝で トンカツでパワーつけてもらいましょ!
今日も一日 頑張ってこー!