★人参+いんげんの鶏肉巻き煮
★ミートボール
★蒸しかぼちゃ
★枝豆
★青のり入り出し巻き玉子
★お漬け物
★豆腐とワカメのみそ汁
★リンゴ・キウイ
★プチトマト


前日に鶏肉は 作っておいたので

朝は簡単!

子を焼いて 


みそ汁を作って 



リンゴキウイを切って


詰めるだけ!


なのに 所要時間は1時間


昨日 飲み過ぎて 頭が回らなかったからね~





月曜なんで パパにも  お弁当

今週も頑張りましょう