あぢ～～～～～！ですね！
昨日よりは落ち着いたけど、今日もまだまだ暑いです。
ヤフーペットでは、暑くてとろけているワンコやニャンコちゃんがたくさんいました
とってもかわいらしいワンニャンの姿に癒されました
昨日、冷房病になって頭が痛い友人に会いました。
寒暖の差に体がついていかず、体調を崩していました・・・
会社は涼しくて、外に出たら猛暑で、電車に乗れば寒いくらい涼しくて、降りれば猛暑で、コンビニでは汗が一気に冷えて寒くなって・・・・・・・・・・・
そりゃ、体も疲れちゃいますよね～～～～～
アロマは自律神経やホルモンバランスを整える働きがあります。
薬と違い、副作用の心配もほぼ無いので、とてもオススメです！
香りを嗅いで、鼻の粘膜や肺から成分を吸収するもよし！
トリートメントで皮膚から吸収してもよし！
リラックスとバランシングをご提供できるアロマ！ぜひ！
みなさん、ストレス溜まってませんか？
今日はストレスケアのお話です♪
ストレスといってもいろいろありますよね。
人間関係のトラブル、お仕事がうまくいかない、将来のことが不安・・・。
からだが重くて、なんだかだるい・・・。
ストレスの原因は、生活していく中でたくさんあふれています。
自分では気づかないうちにストレスがどんどんたまっている・・・
なんてことも意外と多いんですよ。
ストレスを感じているときは、こころとからだが疲れてしまっている状態なんです。
なので、こころとからだの両方をいたわって、元気な状態に回復させてあげるのが大切。
ストレスがたまりすぎると、自律神経のバランスがみだれます。
そうすると、こころとからだは様々な症状を引き起こすんですね。
不眠、肩こり、頭痛といったからだの不調、婦人科系やお肌のトラブル、こころの病気。
数えあげればきりのない様々なからだの不調を、ストレスは引き起こします。
それらの症状がひどくなる前に、ストレスの原因になっているものから離れて、自分のためにリラックスする時間を積極的につくってあげましょうね。
ストレスを感じると、からだが無意識に緊張して、肩がこることがよくあります。
ストレスは肩にたまるんです。
首と肩をぐるぐる回したり、ストレッチするだけでも、感じているストレスが少しすっきりしますよ。
今日もとろけるような一日でしたが、みなさまはバテテいませんか？
本日いらしていただいたNさま、ありがとうございました。
いらしたときにはクーラー負けのお咳がひどかったですが、
ペパーミントの精油を含ませたティッシュをそばに置いておいたら
とても楽になられましたね。
またのお越しをお待ちしております。
季節ブレンドの爽やかさも、とても涼しい香りでオススメです
こんにちは
今日も暑いですね
暑すぎて眠れませんね
そんな時は、寝る前にラベンダーを吸入すると
寝つきがよくなり、熟睡度がアップするんです
あまり寝れない方はＰＳＹにもラベンダーオイルを
ご用意してありますので、お伝え下さい
今日もお待ちしております
当店のお掃除番長が昨日珍事件を起こしました！
ヘッドマッサージ＆ボディートリートメントに行ったそうなのですが、その際にオイルをゴクリと飲んでしまったそうです！
え～～～～～？！
なんで～？
ウェルカムドリンクでお茶を出され、途中まで飲んでから部屋に案内されたのですが、
行った先の部屋のテーブルにセラピストが置いたグラスを何の疑いもなくゴクリといったそうです。
飲みかけのお茶を運んでくれたと思ったら、実はそれはこれからトリートメントに使うオイルだったのです！
良質な植物オイルは飲んでも害はありませんし、むしろ体に良かったりもします。
嫌な味はしなかったというし問題はないと思いますが、本人いわく
”トイレの水にオイルが浮いていた！”
と。
なんだか貴重な体験談を聞くことができました
ちなみに、味は特になかったそうです。
セラピストの方も笑っていたって・・・笑
薄暗い部屋で、お茶とオイルの入れ物が一緒だったら、間違っちゃうかもね！
