ベンゾやめたい…

私の今のv.d.sは、

リーマス400㎎
デパケン600㎎
ラミクタール50㎎
リスパダール2㎎
アモバン10㎎
ロヒプノール1㎎


です。


かなり減った！







んで、

リスパダールをちょいとずらし(起きれなくなるから)、22時にその他を飲むといった感じに自己調節。


で、

入眠は多分23時頃出来てる。






これをやってから、ちょうどいい時間に起きれるようになった。６時ジャスト！











がしかし、



私はそろそろベンゾさんを卒業したいと思っている。





リズムを狂わそうとしているのだ！！！(笑)






もうかれこれ三年近くはロヒプノール(サイレース)を飲んでいる。

その他、
ベンザリン、ハルシオン、ユーパン、デパスも飲んでいた。



いい加減ベンゾジアゼピン系とおさらばせねば、耐性がついてしまうんじゃなかろか…



ということで、





次回受診時にきいてます。





ぬくときゃ、辛いだろうに。
離脱でるだろうし、睡眠の補填でメジャー増やされるかもしれないし。




まあ、聞くのはただだから、聞いてみよっと！



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