今日は、眠すぎて、
なんにもできなかった。

今、
リスパダール3㎎
リーマス200㎎×2
デパケン200㎎×4
アレロック5㎎

飲んだ。

後は、
アモバン7.5㎎とロヒプノール2㎎飲めば修了!終了。


ベゲタミン、今の私にはきつく感じられた。躁鬱の症状でてないし、安定してるってことじゃ?

それにしても、平日の睡眠不足をどうにかして欲しい。週末にまとめてとってる感じ。







昨年の日記見てると、昨年いた病院の方が業務が過酷で、すぐにベゲタミンやらバルネチールが登場してるから、仕事が続けられる期待度的には、今の方が高いかな。


しかし、私は前の病院が好きで好きでたまらなかったので、そういう面で後悔の気持ちなどの陰性感情を今すごく抱いている。



考えすぎると鬱になるからやめたい。



とりあえず、一年間再発しないように、
適当に仕事しようとおもう。



月曜日は病院。
退院してから、
ずっと1週間診察。


ラピッドサイクラーは
危険らしい。
私の波は、
だいたい3ヶ月単位で
切り替わる。

6月が危険。(昨年は7月入院)
9月が危険。(一昨年11月入院)

してる。


病院も疲れた。


なんか、

長々とかいたけど、



まとまりないし、


疲れた。



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