最高睡眠時間教えて | 中途半端でもいいですか?

最高睡眠時間教えて

最高睡眠時間教えて ブログネタ:最高睡眠時間教えて 参加中
本文はここから




 最高で9時間ですね。ベッド
 一度でいいから半日、もしくは1日中寝る!とかをしてみたいんですが
 どうしても目が覚めてしまいます。あせる

 しかも体質なのか、寝すぎると必ず頭が痛くなるせいであまり眠れません。汗
 それなら短い睡眠時間だといいのか? と言われるとそうではなく
 それだと単純に眠いわけです。あせる
 じゃあ2度寝をしようものなら、やはり起きた時に頭痛なので
 結構睡眠が辛かったりします。あせる
 
 睡眠、睡眠、睡眠、睡眠、睡眠不足~音譜