私も頑固なので、無理と言ったら無理。なんですが、たしかに、、、というアドバイスを頂けたのでちょっと冷静な時に娘と話しをもう一度したいと思います。
例えば今日ですが
娘は、朝は食パン半分にレタス、マヨネーズ、ハム。ゴールデンキウイ半分。
お昼はお弁当です。
お昼のお弁当、いつぞやのですが、100均の浅めのお弁当箱です。
すごい塩昆布の量ですよね？
でも、味がないとか言って残されるので、ふりかけなどの量は多めです。
ちなみに、ちくわの中にきゅうりを入れたものの下にもマヨネーズがべったり。
塩分を取ると浮腫むよ？と言っても全く聞きません。
夜は、ご飯はことも茶碗くらい。
昨日はステーキを乗せたワカメサラダ、
納豆、でした。
多分ですが体型的には46キロ以上ありそうです。
が、最近体重は測っていなさそうで、ちょっと絞るわ。とは何度も言ってますがおやつや菓子パンがあればたくさん食べているため絞られる気配はありません。
今は昨日書いたようにどちらかと言うと、一番学校で可愛いと言われたい！！と言うことに囚われているので体重よりも顔ばかり気にしています。
でも、結局容姿にとらわれている事に変わりはないですし、食べなければいけないものをもっと増やしておやつを減らす。ジュースを減らす、という理想には程遠いです、、、