見るよ～

ブログネタ：食品買うとき、カロリー見る？ 参加中

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デザートの分の主食を減らします。
カロリーの高いＢ級グルメのパスタ、ラーメンはなるべく我慢します。

郷ひろみ氏は5年に1回しかラーメンを食べないんですよね～ストイックですね。



おかげさまで、体重・スリーサイズはキープしていますが、形がね～劣化してきます。（笑）

カロリーよりも筋力つけることが重要だね。