上がってエエって思ったけど
ちゃんと下がった
うん。仕事してくれてる(ΦωΦ)
ありがとうー
就寝中、急に暑さを感じるようになってきました。
血糖値が上がっているからなのか
更年期の無せる技なのか原因はわかりませんが。
そして暑さと共に出てくるのが、
全身のかゆみなのです。
冬の間すっかり忘れていたのですが（；^ω^）
どうやら汗ばむと、痒みが出てくるみたいで
一度、皮膚科に行ってみたのですが、
診察時には既に痒みが引いていて、
出していただいたお薬もあまり効かず。
それ以降、仕方ないかなとやり過ごしております。
ただ、引っ掻き傷作っちゃうと大変なので
( ；∀；)
ヒノキ花粉症、果物アレルギー、
ラテックスアレルギー、金属アレルギーなど
アレルギー体質でもあるので、
何に反応しているかわからないけど、
原因は知りたいなー。
とりあえず水分摂って保湿ガンバロ
ビールの画像しか見つかりませんでした(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
以前、仕事を一緒にしていた方から
「ちょっと…」ってLINEが来たので、
聞いてみましたら、
「訳あってお仕事お休みしてます」って話で。
それでもう、私のところに来た時には、
ご家族やご両親にも
「お仕事辞めます」
って話してきたって、ことなんです。
ん～～(・・?
果たして、私は何を伝えられるのダロウ
お仕事を辞めるって自分で決めているなら、
そして大切なご家族にも伝えているなら、
もう、それ以上はね。
例えば、
あと何年かで定年なんだから
勿体ないからもう少し頑張りなよ
なんて、言えませんし、言いませんし。
ただ、一つだけ
これからは
自分の人生を生きて行こうね
って、言わせていただきました。
病気があっても無くても、
いつどうなるかわからない年齢ですもの
いつも笑っていたいよねってね。
最後は、
「ありがとう」って言って終わりたいよねって。
今年初めての虹がでました！
虹が出ると、なんだか嬉しくなっちゃいます。
今年は虹の多い年になるかも
糖尿病が発覚して直ぐにインスリン療法と共に、
毎日の血糖値測定が、ルーティンになった訳ですが
初めの頃は、リブレではなく、
SMBG
(Self Monitoring of Blood Glucose）
自分で指先に針を刺して血液で血糖値を測定する事
を、食事前と就寝前の４回にしたいけれど、
仕事しているとお昼は無理だろうからと
朝食前、夕食前、就寝前の
１日３回の測定をお医者様から指示されました。
リブレを使っている今でも、自己管理ノートには
１日３回の血糖値記録を書いているのですが、
そこだけ切り取って記入すると、
意外とコントロールできているように見えるのは
私だけでしょうか？
特に夕飯前なんて、優等生に見えたりして
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
でも実際にリブレのデータをみると、
ここに至るまで山あり谷ありで、
低血糖にならないか細かに確認しつつ、
補食を重ねてのこの数値なのです。
…ということで、本日のリブレのスキャン回数は、
１３回でした（；^ω^）
何を食べても良いし生活も変えなくて良いです
ただ、インスリン注射は打ってください。
糖尿病にはこれが良いよと勧められても、
どうせ治らないんだからと、来ましたけれど、
密かにうちの旦那さんが酢タマネギとかあれこれ
作ってくれていたりして。
ありがたや〜_(._.)_
この度、青汁を大量に用意してくれまして、
月曜日から朝食に飲んでいるのです。
飲むタイミングとインスリンのタイミングで
朝食後の血糖値がどう変化するのか
見ているのですが、
なんとなく青汁を飲むと血糖値の上がり方が
気持ち少し遅くなるみたいです。
１時間くらいかな〜（；^ω^）
あと、午後の上がり方も緩やかな気がする。
それで、どうしていこうかって話で、
脳内会議が始まる訳です(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
明日は、フィアスプじゃなくて
アスパルト使ってみようかな。
頑張ってこ！