食事が忙しいの(T_T)

週に１回の外ごはん。

やっぱり、いろいろなもの食べたいのでねー。

カーボカウントの練習も兼ねて(*ﾉω・*)ﾃﾍ。

インスリン量は

Excelに数式入れて計算してるのですが、

こんなに打つの？って量だったので、

１単位少なく打ったんです。

そしたら(¯―¯٥)

食後4時間後くらいから上がる上がる。

上がりっぱなしでお風呂入っても下がらず。

夕飯まで下がらないから、

その分補正インスリンが多く必要で、

Excelが弾き出したのは

人生最大量のインスリン量。

不安だわ。

でもね、お昼に計算通りにしなかった結果だから、

これはきちんと受け入れたんです。

夕飯食べ始めは下がらないなーって思ってたら、

２時間後くらいから下がり始めて、

矢印真下↓

あまりに下がるので糖質の高いもの食べる。

でもまだ下がる。

ミレービスケット食べる。

まだ下がる。

ピピーッ

もう、食べ物では急降下に間に合いません！

(ﾉД`)ｼｸｼｸ

　ということで、急ぎコーラ飲みました。

やっと上がったー(^O^;)

あとどれくらい糖質摂らなきゃならないよって

教えてくれる機能がほしい。

少なからず、思うこと。

幸運の女神には前髪しかないって

チャンスは逃がしちゃいけないと

思ってきたけれど

１型糖尿病になってからは

いつか

できなくなっちゃうかもしれないって事が

その前髪さえ掴むことができない事が

少なからずあるように思う。

だから、やりたい事はやろうって決めてる。

できるタイミングで。

なので、今日は朝からビール(笑)

２杯！

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

美味しかった。

今から帰りまーす(≧∇≦)/

カーボカウントしてみたら、こんなに変わったの凄い。

去年の10月とか11月頃は血糖値が下がらなくて、

特に朝方にどんどん上昇するので

どんな対処をしたら良いのかさっぱりわからず、

ちょっとノイローゼ気味だった。

食事って毎日の事っていうより毎食の事だから

辛かった( ；∀；)

でもね、新しいお医者様になって

カーボカウント教えていただいて

食事毎に糖質数えるのなんて

無理ー(´Д⊂ヽ

って思ってたんだけど

変わってきた。確実に。

基礎インスリン量が合っているのが大事なのね。

で、思っていたよりインスリンカーボ比※が

低くて、

え？Σ(ﾟДﾟ)こんなに打っちゃって

大丈夫？

なんて日もあったりするけれど

それで４時間後くらいに下がってきているなら

今の自分はその数値ってことで。

※インスリンカーボ比:インスリン１単位で

何グラムの糖質を処理できるかの数値。

でも、進行もしてるんだな。

なんとなーく血糖値コントロールのコツが

理解できてきたところで

なんと！

正社員への

登用のお話が来ましてね

(ー_ー)!!

以前なら体調が不安で…とか言って、

丁重にお断りしていたと思うのですが、

血糖値コントロールに付き合う自信がついたのか

頑張りますってことで

お受けすることにしました。

54歳で32年間勤めた会社を退職・転職して、

56歳で正社員なんて。

本当に有り難いことです。

人生、何が起きるかわからないものです。

そんな本日は、週１の外食(with泡)の日。

最近のお気に入りビール

GOODALEで

コチラにエールを送らせていただきました！！

明日からは、班長さんです(*ﾟ∀ﾟ)

2026年の始まりに思ったんですよ。

この年末年始は血糖値コントロール

ガンバロー٩(๑´0`๑)۶ｵｳｵｳって思ってたのに。

元旦の朝イチで。

んー(¯―¯٥)

でたわ。オレンジ色の憎いやつ。

なんでだろ。昨日までは良かったのに。

去年よりも高いし。

夜中からだんだんと上がってて。

まだ、朝ごはん食べてないのに(ﾉД`)ｼｸｼｸ

そして昨夜のお食事内容を一人反省会。

元旦なのに。

とはいえ、おめでたい年の初めですから、

カーボカウントしてインスリン注射して

おせちをいただきましてね。

 

その後、成田山に初詣に行って、

ものすご〜い長い間お願い事して、

帰ってきたんですけれど。

あっ。

もちろんランチ(with泡)も

いただいてきました。

 

朝方上がるのって、

交感神経が高ぶっちゃってるからなんじゃ

ないかしら。

イベントのある日とか、そんな感じするもの。

どうしたら良いかはわからないけれど。

そんな風に思った2026年の始まりでした。

今年もえっちらおっちら頑張ってこ！

センセーとのお約束だから( ･ิω･ิ)

夕食終えてハミガキしてたら、

あれよあれよと下がってきて

あっという間に

124の矢印↓

いやー( ；∀；)

ウソでしょ

さっきまで190とか170とか叩き出してたのに。

寝る前に150切ってたら、

何か捕食してから寝てね。

新しいセンセーから、そう言われてる。　

じゃあ仕方ない。

チョコレート一つ食べて、

も一回ハミガキしよ。

それにしても、今日は乱高下激しかったー

(´；ω；｀)