嫌われたと思う。
絶対笑ってる。
変なこと言ってしまった。
心が痛くなる考えが、くるくるまわってどうしようもなくなる時って、苦しい時間。
心理学者のアルフレッド アドラーは「どのように感じるかはあなた次第だ」と言い、出来事を良く捉えるか、悪く捉えるかは、それぞれの選択だと考えました。
人って悪く考えるようにできているものだけど、不安になったり、自分を責めたりってあまり楽しくないもの。せっかくだから、自分が楽しくなるように解釈してもいいのかも。
きっちりとした意見で、尊敬されたかも。
楽しい人って思われたかも。
もし今日喧嘩していても、今度はもっと仲良くなるかも。
ぐるっと回って、何が素敵なことに繋がっているかなんて、わからないもの。自分を責めずに、未来に期待。
