骨盤

こんばんわ。

甘党と甘納豆って言い間違えました。ありえない。

とりです。

今日はちょっとした豆知識をご紹介いたします。

最近、骨盤矯正という言葉も定着してきました。

ゴキゴキッてやつをイメージされるかと思います。

骨盤のずれは平らな場所で体育座りをして

膝の高さを揃えた時に足先の高さが違うのが「骨盤のずれの証拠」

とよく言いますがそう決定できるものでもなく

骨盤と太ももの骨、大腿骨（だいたいこつ）といいいますが

この大腿骨は斧のような形をしていて

斧の刃の部分が球体になっており、その球体が骨盤にはまっていて

関節を作っています。これが股関節ですが、

この関節が緩くても先ほどの足先の高さの違いが出ます。

なので骨盤を矯正しても高さは変わらないんですよね・・・

人間の体は左右対称をとってバランスを保ちますが

どこかが歪むと筋肉や骨にかかる負担も差が出て痛みとなってあらわれたりします。

極端な事例ですが歯の噛み合わせが悪くて顔の筋肉から

どんどん下がり、腰に影響が出た方もいます。

その方はどこに行っても腰には異常が無いと言われたりしましたが

結局噛み合わせを直したら腰も治ったそうです。

それぐらいバランスは重要で骨盤は特にバランスを保つのに不可欠です。

試しに壁に右半身（左半身でも可）をくっつけて反対側の足を上げようとしても上がりません。

これは壁に骨盤を固定されているからです。

だからといってどこかが痛いと骨盤が悪いというわけではなく

原因は様々です。

ただ、共通するのは筋肉を解す事で改善への最短距離になるということです。

うんちくでした。

ではまた明日＾＾

とり