本来の自分の能力を発揮出来ずにストレスを抱えて自己犠牲がくせになっている女性が、不要な思考が減って脳の中の開いたスペースを使えるようになり自分本来の能力を生かせるようになる、アクセスバーズファシリテーターの金子由佳です。
今回はなぜ、アクセスバーズ講座を受講するナースや介護士さんが多いのかをお伝え致します。
ストレスの軽減
長期の入院や、介護施設への入所は、その方にとってストレスや不安を強く感じる事でしょう。そんな時に、その方がより穏やかな気持ちで治療であったりリハビリを受けられるような、サポートが可能です。
痛みの管理
アクセスバーズセッションは、痛みの軽減にも役立つ事があります。特に慢性疼痛のある方にとって効力を発揮します。
気持ちの安定化
感情の安定を促進し、うつや不安障害などの精神的な健康問題に対処するのに役立ちます。（ただし向精神薬を常用されている方や、認知症の方への効果は期待できないように感じています。）
コミュニケーションとリラクゼーション
患者と医療スタッフ、利用者と介護士などのコミュニケーションを強化し、リラクゼーションを提供する事が可能です。
実際に、夜眠れないと訴える患者様や入居者様へ、短時間でもバーズしてあげるとリラックスして入眠してくれた、なんて話も耳にしています
ご自身のスキルアップの為にも、ご自身と関わる方々の幸せへの手助けの為にも、是非アクセスバーズの知識を学んでみてはいかがでしょうか？
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