【 🕊心も体も健やかに🕊 】
毎日ご機嫌で、自分らしくいられる
女性のためのヨガスタジオアシャ代表
ヨガ講師・ライフキャリアコーチ SAKI
7月は一段と夕日が綺麗で
沈んだ後のマジックアワーも
とても美しいです。
気持ちの良い風を感じながら
サンセットタイムを楽しめるのは
一年でわずかな期間のみ。
ひと夏の思い出を作りませんか？
私のサンセットビーチヨガでは
ヨガで体を動かした後に
シャバアーサナ(お休み時間)をしてから
夕日が海に沈むタイミングで
瞑想を行います。
私はその時の皆さんの表情が大好きで…
なんとも穏やかで
安心した表情と☺️
肩の力が抜けて
優しさが溢れている姿を見て
毎年開催して良かったなと思うのです。
毎日頭も心も忙しいからこそ
日常から離れて
自分のためだけに時間を取りませんか？
気持ちに
余裕が無くなったままじゃ、
心が擦り切れてしまいます。
その矛先は
大切な家族に
八つ当たりをしてしまっていたり…
自分の感情を押し殺すしかなくて
我慢ばかり続けていくことに
なるかもしれない。
「こんな自分が嫌だ」
と思ってしまう前に
一度立ち止まって
自分を満たしましょう。
ヨガと自然の相乗効果は
思っている以上に私たちを大きく包み
古くなったものや、要らないもの、
ネガティブな感情を
洗い流してくれ、癒してくれます。
新たな考え方、
心の余裕、
心と体が一致するような
しっくりくる自分と出会えるかもしれません。
それこそが本来の自分
この機会は
年に1度しかないので
ぜひ体験して頂きたいと思っています。
自分の心と体が喜ぶような
ひと夏の思い出を作りたい！
と思う方は
下のご案内をお読み進めて下さいね✨
日時
⚫︎7/28(土)18:00〜19:00
開始10分前にビーチ集合、
(遅れる方は事前にご連絡くださいね✨)
場所
⚫︎CCZ(シーサイド松任側の海)
参加費
⚫︎アシャ会員様
1500円
(メンバーズカードをお持ちください)
有効期限内の回数券をお持ちの方は特別価格
1000円
(回数券をお持ちください)
その他お連れ様は
2500円
(小学生以下は無料、妊婦さん、男性も参加可能)
アシャ会員様以外の方も大歓迎
持ち物
⚫︎汗拭き用のタオル、水分、ヨガマットもしくはバスタオル
雨天の場合は延期。
【ご予約方法】
アシャLINEへ
お名前＆ビーチヨガ参加
とメッセージ送ってくださいね！
色々なご事情で
しばらくアシャに行けてないけれど…
サンセットビーチヨガは行きたい！
という方もお待ちしております☺️
久しぶりに元気なお顔を見せて頂けると
嬉しいです☺️
◆7月スケジュール◆
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制のスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
(コロナ対策としてしばらくの間定員5名まで)
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
✉︎ info@asha0421.com
もしくはLINEから