​​​​【 🕊心も体も健やかに🕊 】

 

毎日ご機嫌で、自分らしくいられる

女性のためのヨガスタジオアシャ代表

 

 

ヨガ講師・ライフキャリアコーチ SAKI


 









自分の心では"この先こうしたい!"
と思っているのに…




もし周りの家族や友人と意見が違っていたら
優しい人ほど"自分のこうしたい"
疑ってしまうことないですか?





先日、
30代育休中の女性から
こんなお悩みを頂きました。




仕事復帰まであともう少し…



子供を産む前は
当たり前に復帰して仕事をする
と思っていたけれど…




今はまだ子供と離れたくない。



育休中は子供と過ごす時間が
たっぷりあったのに…




仕事復帰をしたら
一日一緒にいられる時間を数えると
ほんの数時間…





でも先のことを考えると




お金の不安で頭がいっぱいになるし、
普通に考えるとそんな生活は贅沢だとも思う。





旦那さんも
子供の社会性を伸ばすために
預けた方がいいのではないか?




と言っているし
心の整理がつかないままいるんだと。






それを聞いた私は…
自分と重ねて話を聞いていました。



私も同じように悩み、葛藤して
保育園に預けることを見送ったひとりです。




うちの息子は今4歳になりますが、
あの時、私は見送って良かったと思います。








実は私の場合は、
保育園に入れる・入れない
を決めきれないまま
保育園の申請をしに向かったんですよね。



そんな心の内を
園長先生に素直にお話しさせてもらうと


「本来はお母さんが見るのが
子供にとって1番いいよ。

でもお仕事があるだろうから
私たちが安心して預ける場を作るけれど…

お母さんの気持ちを大切にしても
いいんじゃないかな☺️」



そんな風に背中を押してもらって
私はびっしり書き込んだ申し込み書を
持ち帰ってきたんです。




持ち帰ってきたはいいものの、
"わたし大丈夫かな?"
そんな不安があって
すぐ夫に電話した記憶がありますが
すでに心のモヤモヤが消えて
気持ちがスッキリしているのが分かりました。




確かに保育園に預けず
やりくりすることは
大変なこともあったけれど


今一切後悔はしていなくて


少しでも長く時間を過ごして
沢山抱っこができたり、
桜を見に行ったり
海へお出かけしたり、



家で悶々としながら過ごした日々さえも


今は全部宝モノだったと思えます✨








そんな私の過去の経験や
健やかな子供を育てる脳科学的な知識、
ママの働き方をお話すると


「私、やっぱり子供との時間を大切にしたい」


と仰ったんですよね。





その時は顔つきも変わって
迷いも疑いもなくなっていました。










コーチングをしていると
先立つお金(=仕事)を心配する方が
とても多いのですが…


実はお金よりも有限なのは…

時間

時間だけは戻ってはこない




だから私は
やりたいことを逃したり
自分を疑ったりして
後悔する人を見たくないから
コーチとして隣で伴走をしています。





コーチの存在って

あなたの1番の味方なんですよ✨


あなたの可能性を心から信じる

心強い存在✨




(50代・女性Nさん)





本当の自分はこれからこうしたい

そんな気持ちが湧いたなら

心に蓋をせずに

どうやったら

思い通りに叶えることができるのか?




是非、立ち止まって考えてほしい。










家族との時間にゆとりを持ちながら

人に"ありがとう"と心から感謝されて

働く方法はある✨









人から感謝されるって

こんなに嬉しいことなのか、


人のお役に立つって

こんなにも生き甲斐を感じるのか



と私も日々実感しています。







ママだから出来ない、

ママは我慢しなくてはいけない、





そんなことはないです。

幸せになることに遠慮はいらない。





だってママが満たされたら、

必ず幸せは子供や旦那さん、友達へと

循環されていくから。




どんどん豊かさの中で

楽しく生きることができます。









私はこれまで

多くの女性を見てきて思うのですが、



変化していく人は

先に決めるんです!





タイミング

お金の余裕

時間ができてから決めるんではなくて

先にこうなると決めるから

変わっていくんだなって。







後から願うものは全部ついてきますよ、

素直に生きる勇気で現実は変わります!








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人が少なければ少ない程

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 (コロナ対策としてしばらくの間定員5名まで)

 

その分レッスンに集中しやすくなりますので

お気軽にレッスンにご参加ください😊

 


 

◆場所◆

石川県白山市美里町

松任アピタや野々市コストコ付近

 

◆お問い合わせ◆

✉︎asha.saki.asha@gmail.com

もしくはLINEから