【 🕊心も体も健やかに🕊 】
毎日ご機嫌で、自分らしくいられる
女性のためのヨガスタジオアシャ代表
ヨガ講師・ライフキャリアコーチ SAKI
1日に新年のご挨拶を申し上げるべきところ、
お正月早々大地震がおきてしまいました。
私もそうですが…
皆様も心落ち着かない不安と
更新され続ける情報で胸が痛む日々を
過ごしているのではないかと思います。
幸いアシャは何事もなく
安全の確認が出来ておりますので、
明日の夜の部から営業を再開させて頂きます。
通常19:00〜20:00
スリングヨガから
☞
変更19:00〜20:30
時間を長くとり
心休まるゆるスリングヨガ
(ハンモックに包まれながらの
お休みのポーズ20分)
にメニューを変更させて頂きました。
今年の初レッスンは
少しでも緊張を解き放ち
心休まる時間があると良いのかと思いました。
深い呼吸、
体の緊張を緩めるストレッチ、
適度な運動は
気持ちを落ち着かせ
心を整えてくれます。
そして
〈 ヨガ＝繋がり 〉
という意味があるように、
アシャという健康的な安心安全の場で
人との繋がりを感じ
気持ちをシェアし合うだけでも
少しは気が楽になるのではないか…
と思っています。
ヨガの智慧が
少しでも皆様の心と体に
お役に立ちますように。
今年もどうぞ宜しくお願い致します✨
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◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制のスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
(コロナ対策としてしばらくの間定員5名まで)
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
もしくはLINEから
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