コロナの緊急事態宣言解除から
スタジオを再開しておりますが
有難いことに沢山の方に
おかえりなさいと
笑顔で迎えることができ嬉しく思います。
体験レッスンのお問い合わせも多くいただいておりますが
夜や週末レッスンは入れる枠が少ないため
明日24日急遽レッスンを増設いたします！
7月24日(金)
20:30〜ゆるスリングヨガ(優しいクラス🔰)
スリングヨガ(空中ヨガ)の醍醐味、逆さま↑
スリングヨガ初挑戦の方も初回レッスンから
みんなと一緒に逆さまになっていただきます！
アンチエイジングに良い逆転ポーズですが
子供の時はやってみよう！の気持ちで
サクサクっやっていたことが
大人になるとこわかったり…
怪我しないかと不安になります。
ですが
運動をしばらくしてない方でも
ヨガが初めてでも
スリング(布)を使えば
誰でも簡単にクルッと逆さまになることができます！
逆さまになるために過度な力もいらず
脱力すればするほど気持ちがいい〜！
縮こまっているカラダが気持ちよく伸び
頭に血液が巡ってスッキリします！！！
梅雨でジトジトしていて
身体がダル重かったり…
やる気が出なかったり…
そんなモヤッとしたものはどこかへ吹っ飛ぶ
気持ちよさ！
私の中で
特にこんな人はスリングヨガおすすめです！
◼︎浮腫んでいる方
カラダの節々にスリングを引っかけて
リンパの流れ循環を良くします！
◼︎便秘の方
逆さまになり腸が活発に！
◼︎ダイエットしたい方
スリングを使い不安定な中でカラダを動かすので自然と引き締まる！
◼︎猫背で姿勢改善したい方
筋力UP&スリングを使用した肩を開くポーズで矯正効果絶大！！！
思うような結果がでず悩んでいる方
是非一度アシャにお越し下さい。
そのお悩み一緒に解決していきましょう！
◆7月スケジュール◆
ただ今コロナ自粛明けキャンペーン実施中！
◼︎お持ちの回数券の有効期間を2ヶ月延長
追加料金なしで何度でも受講OK
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
(しばらくの間コロナ対策として定員5名)
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
スタジオには窓も多く、換気も十分に行っています。
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
