ぴーすの杜では、準備体操の中に、柔軟体操を積極的に取り入れています。
怪我を防止することはもちろんですが、関節を柔軟にすることはバランスよく筋力を鍛えることにつながります。
またそれは姿勢を良くし、体幹を鍛えることにもなります。
できることから一つずつ、楽しくね(^ ^)
ホームページ
http://peace-mori.com/
☆土日祝日も開所してます。
☆サービス提供エリア
15キロ圏内を目安に、
仙台市、富谷町、大和町、利府町等
☆１日無料体験もご利用ください。
ぴーすの杜では、放課後等デイサービス・児童発達支援のご利用者を募集中です。