アザラシ歩きって、ご存知ですか？
アザラシの格好で腕の力で前に進む運動です。
腕の筋力を鍛えると同時に、体幹を鍛える効果があります。
ぴーすの杜では、この他にも音楽に合わせて、動物のなりきり運動を導入しています。
できることから一つずつ、楽しくね(^ ^)
ホームページ
http://peace-mori.com/
☆土日祝日も開所してます。
☆サービス提供エリア
15キロ圏内を目安に、
仙台市、富谷町、大和町、利府町等
☆１日無料体験もご利用ください。
ぴーすの杜では、放課後等デイサービス・児童発達支援のご利用者を募集中です。
