朝食：なし
昼食：さば煮付け定食
夕食：さんま蒲焼丼
やったこと：自転車
コース：近所のショッピングモール
開始時間：19時15分
所要時間：45分
距離：4km
その他：－
体重：123.6kg（前日比：-0.2kg、初日比：-8.4kg）
ＢＭＩ：35.7（前日比：-0.1、初日比：-2.4）
急ぎで100円ショップの商品を買いたかったので帰宅後に自転車で最寄りのダイソー（が入っているショッピングモール）へ行った。
歩いている時は気付かなかったが、行きは微妙に登りになっているようでえらいシンドかった。歩きに使う筋肉とは違うことを痛感した。たまには自転車もいいな。
出発前に炊飯ジャーのスイッチをON …するつもりだったが忘れていた（ ´д｀）
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