朝食：なし
昼食：スパゲッティ
夕食：ふかしさつまいも
やったこと：歩いた＆階段登り降り
コース：いつもの公園＆自宅マンション
開始時間：17時05分
所要時間：50分
距離：4km＋6階分
その他：－
体重：125.4kg（前日比：-2.0kg、初日比：-6.6kg）
ＢＭＩ：36.2（前日比：-0.6、初日比：-1.7）
びっくりするぐらい落ちてあっさりと最低記録更新。信じられずまたも二回体重計に乗った。
今年中に125kgいけばいいなーと考えていたが、こうなれば125kgからどれだけ落とせるかに変更したい。まずは125kgを切るところからだが。
歩いている最中は結構他に歩いている人や走っている人に会うが、ハァハァ言いながら歩いているのは私と犬だけだ。そのうち息は切れなくなくなるんだろうか？
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