朝食：なし
昼食：牛丼＆豚汁
夕食：ラーメン
やったこと：－
コース：－
開始時間：－
所要時間：－
距離：－
その他：－
体重：127.4kg（前日比：+0.4kg、初日比：-4.8kg）
ＢＭＩ：36.8（前日比：+0.1、初日比：-1.2）
なんだか朝から喉が痛い。腹の調子が悪い。頭も痛いような気もする。
というわけで風邪っぽいため今日は歩きは休み。天気などの外的要因もなくサボりでもなくて明確な意志をもって休んだのは初めてかもしれない。
明日も会社の飲み会で歩きには行かないので今日は行った方が…とも思ったが、無理せず症状を悪化させないようにするべきだと考えた。風邪は嫌だ。
夕飯も普通に食べた。本来もっとちゃんとしたモノにするべきだけど…
↓（ ´д｀）
