二十五日目 | デブが歩けば毒が漏れる~歩いて毒を吐いて身も心も軽量化!?~

デブが歩けば毒が漏れる~歩いて毒を吐いて身も心も軽量化!?~

ダイエットできたらいいなーと考えながら毒を吐きつつぐだぐだしたブログになるかと思います。

プライバシープライバシーうるさい奴ほど有用な情報は持ってないもんだ。

朝食:なし(寝てた)
昼食:キムチ鍋(昨日の残り)
夕食:月見バーガー

やったこと:歩いた
コース:いつもの公園
開始時間:18時15分
所要時間:45分ぐらい
距離:4kmぐらい
その他:
体重:128.0kg(前日比:+0.2kg、初日比:-4.0kg
体脂肪率:37.0%(前日比:+0.1%、初日比:-1.0%

連休前はどこか行きたいと思っていたけど特に行きたい場所もないし昼ごろ起きたらもういいやって感じだけど歩きにはちゃんと出た。偉い。
食っちゃ寝+歩きで微増ならまあよし。
公園でイチャイチャするカップルってもう絶滅したと思ってたけどまだいるもんだなぁ。

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