主治医曰く、交代人格は主人格の潜在意識なのだそうです
悲しみや辛さを背負うさくら
憎悪と希死念慮に塗れた美々子
前向きにがんばろうとする凛
全て壊れてしまえと消す破滅人格
死んでいる朱花
当時、その説明を聞いてすごく腑に落ちたのを覚えています
全部自分なんだと
国立大学附属病院の解離専門医に診てもらっている頃、私は交代人格たちにとりつかれているような感覚でいました
「早く私の身体から出て行って、主人格の私に戻してほしい」
交代人格たちを邪魔な存在だと思っていました
でも、専門医は言いました
「交代人格を邪魔な存在だと思ってはいけないよ」
「交代人格はあなたを守るために出てきてくれている存在」
「出て行けじゃなくて、ありがとうと伝えてあげないと、後々とてもややこしいことになるからね」
主治医と専門医が常々口を揃えて言っていたことは
「あなたの心はトラウマ（ストレス）で満タン状態で、今はそれを取り除いてやる手段がない
だから、ストレスがかかると溢れて解離を起こす
ストレスには本当に気をつけて」
確かに、何度も溢れて、解離を起こして、うつ状態になっていました
それは今も同じで…
先日のやつもそれだったんだと思います
「解離」
うそとか演技とか言われがちだけど、そうじゃないんです
コントロールが効かない
どうしようもないんです