ダイエット

以前、同じ仕事をしている友達に久しぶりに会ったときに、すごく痩せてたので話しを聞くと

「こんにゃくと春雨がいい」と教えてくれたことをふと思い出しスーパーに行きました。

新たなダイエット食品発見！

ダイエットサラダ(４２kcal)

こんにゃくらーめん(６８kcal)

味は・・・

美味しいんです。

けど毎日は無理なので、長期計画で！

週に１～２回夕ごはんに食べようと思います。