やほほーぃ( ˙º̬˙ )و ̑̑
昨日Blog更新出来なくてごめんね(><)
前回のBlogの続きなんだけど、
筋トレは体幹1分×2セット+30秒1回
上腕三頭筋?を30回やったよ



お腹も足も……というか締まった体
にしたーい!下半身動かすと消費カロリー
も大きいっていうからダンベル欲しい笑
ムキムキになりたいわけじゃ
ないからねwww
今日は気になって買ってみた
お菓子を紹介です(`・ω・´)
ゆうサツマイモ大好きなんだよ
ね~
だから見たことなくても


サツマイモってみると買ってしまう笑
今日食べてみようと思います∧∧
そそ、朝から飲んだハニーラテ
おいしかったなぁ(*˘︶˘*).。.:*♡
今日は告知短めで失礼します☺︎
舞台「天国の脚本家冴嶋コーキ
~袖振り合うも多生の宴」
■出演者先行特別予約
滝村優季
先行特別予約は本日の11時まで
です!もう予約はしてくださいましたか?
まだの方、まだ間に合います!!
ゆうぴ初舞台!誠心誠意頑張りますので
観に来て頂けたら嬉しいです(*´∀`*)
よろしくお願いします







29日キャンセルが出てしまい
16:50~17:50空いてます



ゆうとまったりお話しながら
お写真撮ってくれる方大募集中です♡
よろしくお願いします!!
それでは、今日もよき1日を
お過ごしくださいませ( *>ω<*)/
ぎゃんばるぞぉ~


