たらいま~☆︎・゚:*(人´ω`*)




今日も頑張りました


いとこに腕を20分鍛えると
そのあと何時間か何もしなくても
カロリー消費し続けるって
聞いたのでジムで初めてダンベル
を手に持って鍛えました!笑


{C2DEC191-5242-498F-A989-14BA84A75D8A:01}




明日絶対筋肉痛~笑



これ+ランニングマシーンと
自転車漕ぐやつやったよ






さ、明日はLIVEやで~❀︎.(*´▽︎`*)❀︎.


明日、渋谷O-Crestにて
OPEN14:30 START14:45
出演17:55~18:10
物販18:10~18:55
料金前売1500/当日2000(D代別)




Twitterからもリプ予約できるよ







明日も思いっきり
楽しもうね(●︎*'v`*人).o0



ちなみにチェキは初回の方
限定で500円なのでお待ち
してますん(´,,•ω•,,`)♡︎







ちゃおっ☆
この写真おもしろいでしょ?笑

{C7CCE99D-B493-418E-A652-512948D77FC0:01}