今回は過食嘔吐を治すためにしたことについて
まぁ単純に吐かずに食べただけなんですけどね
それが怖いからできないんだけど、体重増加もあげ止まりがあるとステップあやさんのブログを読んで知り、信じて必死に食べました
(どんどん太って服のサイズは合わなくなるし…もう悲しくて仕方なかったです
)
でも治すって決めて、自助グループにも通うようになって友達もできて…いつの間にか過食が止まってました
体重は約12〜3kgは増えて、そこで止まった
あげ止まりは本当にありました
太るの怖いけど、太ってもお洒落は楽しみたくてプラスモデルさんを参考にしてワンピーススタイルにしたりしていたなぁ
増えた後はゆっくり体重が落ちて、普通体型になりました
食べるものがしっかり栄養バランス取れてれば、意外に見た目も引き締まって見えるから、体重に囚われることもないんだな〜と今になって思います
今も全く気にならないわけじゃないけど、気になってきたら体重を測らない！を徹底して妊娠出産も乗り越えました
治ったというより上手く付き合っていくって感じです
今摂食障害で苦しんでる人が少しでも治る希望になればな〜と思い投稿しました