【心静かな癒しの時間】
お寺deヨガ〜ありがとうが溢れる時間〜
先日のお寺ヨガも心地よく終了しました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
お寺の静けさと、畳のぬくもり、お線香の香りと、坊守の美香さんのご挨拶で、静寂で凛とした朗らかな雰囲気の中、心穏やかな時間、リセットの時間を過ごすことができました。
終わりのティンシャの音色も美しく響きわたり、皆様も優しくいつも包み込んでくれます。
光専寺さん、いつもありがとうございます。
自分とゆっくり向き合い、丁寧に動いていく時間、とても大切ですね。
光専寺さんでのお寺deヨガは、毎月第４金曜日に19時〜開催しています。7月は28日です。
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております^^
・・・・7月のレッスンスケジュール・・・・
〈ときめき♡SUPヨガ〉
◆7月2日(日)7:45〜9:45
講師：Arisa
場所：カオイサーフ
◆7月15日(土)16:30〜18:30
講師：Arisa
場所：カオイサーフ
〈ビーチヨガ〉
◆7月9日（日）9:00-10:00
講師：Arisa
場所：小戸シーサイドピクニック内
小戸公園ビーチ
◆7月16日（日）9:00-10:00
講師：Arisa & Yukiko
場所：宮地浜海岸ビーチ
◆7月23日（日）9:00-10:00
講師：Arisa & Satsuki
場所：長垂海岸公園ビーチ
◆7月29日（土）17:15-18:15
〜サンセットビーチヨガ×音楽とのコラボ〜
講師：Arisa
二胡演奏家：渡邊真紀子
場所：宮地浜海岸ビーチ
〈シャインヨガONLINE 〉
週10クラス開催／初心者〜上級者
朝7:00-夜23:00
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週火曜日 7:00~7:30 / Arisa先生
◆ビギナーピラティス
毎週火曜日 8:30~9:30 / Sayuri先生
◆陰ヨガ
毎週火曜日 15:30~16:30 / Arisa先生
◆自律神経調整ヨガ
毎週水曜日 20:30~21:30 / Keiko先生
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週木曜日 7:00~7:30 / Arisa先生
◆疲労リセットヨガ
毎週木曜日 22:00~23:00 / Kazue先生
◆ぐっすり 夜の瞑想＆呼吸法
第1.3金曜日 22:30~23:00 / Arisa先生
◆おはよう！朝の瞑想＆呼吸法
毎週土曜日 7:00~7:30 / Arisa先生
◆書く瞑想
第3土曜日 10:00~11:00 / Yumi先生
(7月の第4土曜日に開催です)
◆朝の目覚めヨガ
毎週日曜日 9:00~9:30 / Kazue先生
初回は無料で1回体験いただけます。
体験はこちらからどうぞ
〈お寺ヨガ〉
7月28日（金） 19:00~20:00
毎月第４曜日
講師：Arisa
場所：光専寺
〈モーニングヨガ〉
毎週火・土曜日 9:15~10:15
講師：Arisa
(第4土曜日 Yukiko先生)
場所：The Luigunz spa& resort
〈メディカルヨガ〉
第2.4 金曜日 11:00〜12:30
講師：Arisa
場所：古賀サンリブ内 4F
〈モーニングリフレッシュヨガ〉
毎週土曜日 9:30~10:30
7/1 Kou先生
7/8 Kazue先生
7/15 Kou先生
7/22 Arisa先生
7/29 Kou先生
場所：TSUTAYA西新店 3F
【一般社団法人EARTH YOGA協会 指導者養成講座】
Lead by Arisa
〈SUP＆SUPヨガインストラクター養成講座〉
平日コース / 第7期生
7月18.19.20日 8:00-18:00
▶︎あとわずか
場所：カオイサーフ
〈ヨガインストラクター養成講座〉
週末コース
9月16日〜約5ヶ月
場所：光専寺
クラスや講座の詳細はWebサイトからどうぞ！
シャインヨガスタジオ
一般社団法人EARTHYOGA協会
睡眠、運動、食事をしっかりとって
7月も健やかな日々を、お過ごしください
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