こんばんは！
ヨガ・瞑想講師の
藤山ありさです。
今年も
ありがとうございました！
本日の朝レッスンでヨガ納め^^
今朝も幸せな時間♪
今年も出逢ってくださった皆様、
色々な形で応援し、
支えてくださった皆様、
本当にありがとうございました！
パートナーと一年の
お礼参りを行いながら、
一年を振り返り、
感謝と幸せで
いっぱい心が満たされています。
本当にありがとうございました✨
多くの仲間たちと
いくつものご縁によって
創造された、
今ここにあるすべて。
想像以上の日々に
感動と驚きすら覚えますが、
深い感謝と共に、
大きな存在に導かれ、
守られている感覚も
より一層増しています。
昨日よりも今日、
今日よりも明日というように、
向上心への強い思いは
たっぷりあっても、
結果を意識し過ぎると、
上達や進歩の妨げるのも
感じる一年でした。
心を〝無の状態〟にして、
平常心で臨むことを
大切にしながら🙏
来年も今できることを
楽しみながら、
ベストを尽くして、
日々を大切に、
精進していきたいと思います。
良い新年をお迎えください。
また新たな年も
どうぞよろしくお願いいたします。
心からの感謝を込めて。
今年も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
ではでは、また来年〜^^
現在、開催中のヨガクラス・ ワークショップはこちら
1月のレッスンスケジュールです♪
【レギュラーレッスン】
◆火曜日・土曜日
9:15~10:15 モーニングヨガ
場所：ルイガンズホテル
◆木曜日
15:00〜16:30 ボディメイクヨガ
19:00〜20:30 癒しヨガ
場所：警固スタジオ
※アングルドボルスター（補助具）を用いたクラスです。
初心者の方や体の硬い方にオススメ！
（体験キャンペーン!1000円実施中）
【オンラインヨガ】
週に3〜４回、ライブレッスンを開催中！
スケジュールはこちら
※はじめての方は体験からどうぞ♪
【イベント・ワークショップ】
◆1/13(月）
〈新年のヨガ&サンカルパ瞑想〉
時間：12:00〜14:00
海辺スタジオ（今宿）
◆1/18(土）
〈ゆるヨガ〉
時間：9:00〜10:00
場所：六本松TSUTAYA
◆1/24(金）
〈お寺ヨガ〉
時間：19:00〜20:00
場所：光専寺（平尾）
◆1/11・18（土）
〈オーシャンビューヨガ〉
時間：12:00~13:00
場所：オーシャンビュー
◆1/22(水)
〈ヨガインストラクター養成3期 水曜日コース〉
時間：12:00~18:00
◆1/25(土)
〈ヨガインストラクター養成３期 土曜日コース〉
時間：12:30~18:30
◆毎週木曜日
〈ヨガインストラクター養成コース 説明会〉
時間：17:00~18:00
場所：警固スタジオ
◆毎週水曜日・土曜日
〈ヨガインストラクター養成コース 説明会〉
時間：14:00~15:00
場所：海辺スタジオ
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