こんばんは♪
ありさです^^
この世に一人の自分を、
自分が認めてあげなければ、
他人にも認めてもらえませんよ。
人間って、みんな、素晴らしい。
自分の中にある魅力を見つけて、
「ここはなかなかいい」
と思うことができたら、
少しずつ人生が開いていくと思います。
〜瀬戸内寂聴〜
敬愛する方の言葉。
胸に響きます✨
懐かしい思い出の一つ。
11年前に実物の
瀬戸内寂聴さんに会いたくて
京都に行きました✨
直接、法話を聞かせていただき、
ご本人のエネルギーに触れた。
とても笑いの多い心温まる
素晴らしい時間でした。
とてもお話が面白いのも
魅力的です^^
笑うって本当に体にも良いんです。
笑って学んだ方が
脳にも入る🧠
存在そのもので、
周りの人たちを元気にし、
勇気づけができたらいいな〜と、
夢やビジョンを描く中で
私に大きな影響を
与えてくださった1人です！
みんな違ってみんないい🖤
だからこそ、美しく素晴らしい❤️
ヨガや瞑想の恩恵の一つは、
ありのままの
ご自身を観察する
その豊かなプロセス。
じっと、ただただ。
見守る、見守る。
それは
自己受容し、
自己肯定につながります✨
一日に一度は静かに
自身の体や心と対話をする
豊かな時間を
作っていきましょう🌷
引き続きもシャンティな週末に
なりますように🌍
今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
ではでは、また
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11月も満ち足りた日々になりますように・・・^^