こんにちは！
ありさです^^
今日は人生を
生きる上での
幸福度と満足度
について
お話ししたいと思います。
ご興味のある方は
読み進めていただけると
幸いです。
皆さんは
毎日を、または人生を
何割くらいで
良し(オッケー)
としていますか？
30%？60%？90%？
色々あると思いますが。
実は、以前の私は
人生は100%を目指さなくては。
と思っていました。
いや、120%かもしれません。笑
完璧主義、あるあるです^^:
それ故に
人と比べたりして、
落ち込んだりも
していましたよ…とほほ。
そんな私に、ある日
蓮華寺の住職さんが
授けてくれた言葉。
「人生はね、
８割で良いんだよ。
10割、つまりは
完璧を目指していては、
しんどくなる。
今日も８割で
良い一日だったな。
って思えたら
毎日を幸せに
生きられるよ。」
って。
そうだったのかー!！
目から鱗とは
まさにこのことw
人間は
欠けている部分が
気になる生き物です。
できているところより、
できていないところを
どーにかしたくなり。
ドーナツで例えるなら、
ドーナツの部分より
真ん中の穴が気になる🍩
そんな人間の特徴が
分かっているだけでも
気づきが深まりますよね！
欠けている自分。
足りない自分。
ないないが
たくさん出てきたら…
あ、あの癖が出ているな。
と。
それだけでも、
有る部分に
意識が向き、
視野が広くなります。
そして、
人生、いつも80%で
良いかというと
そうでもなく。
やる時はやるんです。
ここぞ！という時は
人生の中で現れます。
その時は全力でやりきる。
今！っていうときは、
ありますからね。
それは、大事！
この
人生、
８割でオッケーなんだ！
って腑に落ちてから、
いつにも増して
とても楽になり、
ご機嫌で過ごせるように
なりましたよ^^
付け加えで、
こうもおっしゃっていました。
(野球はあまり
詳しくないですが、
このようなこと⇩)
あの、名野球選手の、
長島茂雄さんでも
３割打者で、
名打者と言われているんです。
３割ですよ。
３割ですごく大成功！
ってことは、８割って
どんだけ！
かなり良し！オッケー
ですよね。
かなり熱くなっています。w
ものの見方、考え方、
受け取り方で、
こんなにも満たさて、
ご機嫌でいられるのだな〜。
と改めて感じています。
ちなみに・・・
美輪明宏さんは、
「腹６分目」
と言われているようです。
６割でも、人生バッチリなのです。
同じような方の心が、
少しでもらくち〜んに
なったら幸いです^^
肩の力をホッと
抜いてね。
だって心が世界を
創っているからねん。
皆さんの日々が穏やかで
満ち足りて
いますように。
今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました😊
ではでは、また〜
3.4月のレッスンスケジュールです。
【レギュラーレッスン】
◆木曜日
15:00〜16:30 ボディメイクヨガ
19:00〜20:30 癒しヨガ
場所：警固スタジオ
※アングルドボルスター（補助具）を用いたクラスです。初心者の方や体の硬い方にオススメ！
（体験キャンペーン!1000円実施中）
◆月曜日
10:00〜 パーソナルクラス
場所：海辺スタジオ
（詳しい場所はご予約の方にご連絡いたします）
【イベント・ワークショップ】
◆4/12(金) ばばトータルケアクリニック
時間:10:30〜11:30
◆3/16 4/6.20(土) 六本松蔦屋書店
朝のゆるヨガ
時間:9:00〜10:00
◆3/22(金）お寺ヨガ
時間：19:00〜20:00
光専寺（平尾）
◆ヨガインストラクター養成コース説明会
3/21・3/28 毎週木曜日17:00~18:00
警固スタジオ
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