こんにちは
今日の福岡はシトシト雨模様です
朝はお天気が良かった〜🌞
朝はこんな感じです^^
朝日を浴びるとセロトニンが出て、
内なる幸福感で満たされます🌈
朝のオンラインヨガが終わって、
海に入りに行こうかな〜🏄
なんて思っていたら、
いつの間にか曇ってきました・・
おかげでブログが書けています
いつもお読みいただき
ありがとうございます
早いもので、
2018年も残すところ１ヶ月ですね〜。
皆さんはどんな日々を
お過ごしでしょうか。
忙しくなる時期ですが、
そんな時こそ、
自分の中心に意識を向けて
呼吸とともに、
深いくつろぎを感じていきましょう^^
私ごとではありますが、シャインヨガの
12月のレッスンスケジュール♪です。
【レギュラーレッスン】
◆火・土曜日
9:15〜10:15 モーニングヨガ
場所：ルイガンズホテル
◆木曜日
15:00〜16:30 ボディメイクヨガ
19:00〜20:30 癒しヨガ
場所：警固スタジオ
※アングルドボルスター（補助具）を用いたクラスです。初心者の方や体の硬い方にオススメ！（体験キャンペーン!1000円実施中）
【イベント・ワークショップ】
◆12/14(金) ばばトータルケアクリニック
時間:10:30〜11:30
◆12/8(土) 六本松蔦屋書店
モーニングヨガ
時間:9:00〜10:00
◆12/21(金）お寺ヨガ
【12月は第３週金曜日の開催です】
時間：19:00〜20:00
光専寺（平尾）
ご予約・お問い合わせは、
シャインヨガのHPからお願いします♪
12月も満ちたりた日々になりますように
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます♪
ではでは、またにゃん🐱
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