こんばんわ
先日は城内ももこさんの講座に
参加させていただきました。
自分の振り返りや現状把握、
今、とても大事まポイントに
来ている気もしているので、
これからのビジョンを今一度、
明確にしたくて。
何より、ももこさんにも会いたくて
ご一緒してみなさんも素敵な方々で
とても実り豊かな時間でした！
そこで再確認したこと・・・
しっかりブログなどで
書いて表現することが大切だと
学んだので、
この場を借りて書かせていただいています！
想いはやっぱり変わらず…
「身体を通して、心を整えて、
本当の自分とつながる人で
溢れる社会を創造すること。」
「自分らしく自然体で、
美しく生きる女性を増やすこと。」
自分とつながるってやはり、とても重要です。
情報が溢れ、めまぐるしいスピードで
進んでいく社会だからこそ、なおさら。
人と比べたり、
外側からの何かで満たそうとするのではなく
本当の自分の感じることとつながる必要がある。
これからは益々加速していく気がしています。
なぜ、私がそれを伝えたいかって、
私がそこを苦手としていて、
もがいていたし、辛かったから。
人一倍、感受性が豊かで、
繊細だったのもあると思う。
恐れから思考が優先して、
頭のおしゃべりがとまらなかったり、
外側から自分を満たそうと、
世界中を旅行したり、
ブランドものを身につけたり、
流行りのものを買ったり、
外側を磨くことにも
すごく時間とお金を費やしました
人の目を気にしたり
内側と外側、
他者と自分が
完全に分離していたな・・・
そこから気づいたことは
外側からの幸せは時間が経てば
なくなり、またもっともっとと欲しくなり
永遠に真から満たされることは
ないということ・・・
そこから徐々に
内側に向かうようになりました。
禅や瞑想からはじまり、
ヨガやボディーワーク、
心理学や人生哲学、
コーチングやスピリチュアルなことも
学んで実践して、トライ&エラー。
トライ&エラーの繰り返し。
ここは好きなことでもあります。笑。
でも諦めることはできませんでした。
とてつもない世界が
あることを命は知っていたんだと思う。
突き動かされていました。
今もですが・・・笑
やってきたのはとことん自分と向き合うこと
内側を感じて、満たしていくこと。
その感覚に正直に生きること。
そうしていく内に
溢れ出る幸福感の泉とも言える部分に
深くつながれるようになりました。
今までは感じたことのないシフクと豊かさが
感じられるようになりました。
さらに、現実世界に変化があり、
ライトワーカーとして貢献し、
豊かな生活ができて
愛するパートナーと共に
健康も美もグレードアップし
３次元の世界でも
喜びや幸福がたくさん
溢れてくるようになりました。
だから私に伝えらることがあると思って、
今までもこれからもやっています。
とことん自分と向き合って
外側から内側を感じることを
たっぷりやってきて
やっぱり答えは自分の中にあるんだって
確信があります。
そこから全てが始まるとさえ思う。
本当の幸せや愛って大きなものじゃない。
いつもそばにあって、とても身近なもの。
そこを受け入れずに、
大きな世界はなかなか
見えづらい気もしています。
丁寧に生きて、
マインドフルネスに一瞬、一瞬の
美しく彩られた世界を丁寧に味わうこと。
すこやかな気づきの連鎖に意識を向けること。
瞑想やヨガを通して
劇的に変わることができた叡智や体験を
再現性のあるものとして、
たくさんの人に広げていきたらいいなって
思います。
一人の力では、微力ですが、
ありがたいことに
周りに素晴らしい仲間がいてくれて、
家族やパートナー、友達もいてくれた
これからはチーム一丸となって、
志一つに進めていくご縁に恵まれて、
どんどんと準備が整っていっています。
人生や自分の中でも土台となる部分です。
焦らなくていいとおもう。
時間をかけて、そこすらも楽しんで
人生の様々な感情や景色を
丸っと全部味わって一緒に生きて行こうって
改めて思います。
将来的なビジョン、
野望も発信させてください。
瞑想やヨガ、禅を通して世界各国で活躍します。
たくさんの人に知ってもらえるように
出版も目指します。
とても作りたいものもあって。
あとは自然豊かな場所に、
リトリートホームも作りたい。
長期の滞在でヨガしたり、瞑想して、
海に触れて、山を歩いて、お散歩して、
自然の恵みたっぷりの身体が喜ぶお食事を食べて、味わって
みんなで美味しいねって
その豊かさや喜びを共有して、循環してさ。
想いをシェアし合ってさ。
最高です
イメージしただけでにやけてきます。笑。
あとは、聖者とよばれる方や
ティクナットハンさんとも
コラボレーションしたい。
(この野望はかなりビッグです！笑)
世界のArisaと呼ばれるような活動し、
貢献の幅を地球規模に広げていきたい。
そのためにできることを
一つづつやっていきます。
一生かけてね。
あと60年はできるから。
叶う
応援してください。
そして、共有してください。
こういうのって一人で
味わっても素晴らしいですが、
共有すると更に
２倍にも10倍にも100倍にもなるんです。
みんながいてくれるから力が湧いてくるんです。
一人一人がオンリーワンの命を持ってる
その輝きをお互いに花開かせて
豊かな社会にしていきましょう。
そんな世界を見て、一生を終えていきたい。
見ないて死ねない〜笑
まずは自分の内側から。深くつながって。
そこから家族、友人、仲間、
地域から社会、世界から地球規模へ。
広げていきましょう。
何だか、
意思表明の宣言みたいになりましたが・・・笑
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ではでは、また〜
