こんにちは
今日もセミの声が賑やかです。
夏の風物詩、楽しんでいきましょう。
今日は瞑想にたっぷり時間をかけました。
そこで感じたことをシェアできたらと思います。
ご興味ある方は読んでいただけたら嬉しいです。
「それ（真我・ハート・命・魂などとよばれる）は
とても優しい
それは全然焦っていない
観音様みたいで
穏やかです。
こうなければ、
もっともっとという焦りにも似た感情は
思考（エゴ）の声。
瞑想を通して
ただ、感じること
今を。
それ（愛・真我・内なる光）とつながって
生きる世界を見ていこう。」
途中は大きな地球が見れて
とてもキレイでした。
どんなメッセージで私の前に
地球が現れたのか分かりませんが、
それはそれで今はそのまま
受容させていただきました。
終わった今、言葉にしようと思い
ブログを書かせていただいています。
これからは少しずつ言葉にして
表現していこうと思います。
お付きあいいただけたらありがたいです。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ではでは、また〜
【シャインヨガ☆スタジオ・LINE@しています】
美容・健康情報、ワンポーズレッスンやヨガレッスン情報をお届けしています。ご登録ください♡
福岡の初心者・身体が硬い人・健康と美しさを求める人のヨガ教室