こんばんは
今日は七夕🎋
雨も上がり心地よい風が吹いています。
今年の夏はたくさん自然に触れよう！
と思います
そこで…夏だ！海だ！！SUPYOGA〜＼(^^)／
を開催します🏄♀️
今、大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）と『SUP YOGA（サップヨガ）』♪
穏やかな海でリフレッシュ！
一面に広がる海や空、
大自然との一体感を全身で感じて、
癒しのシフクの体験です＾＾
今年こそはやってみたかった！と思っている方。
安心して一緒にチャレンジしましょう＾＾
ご希望の方はお早目にご予約、
お問い合わせ下さい
告知前から続々とご予約をいただいています(^^)
〜はじめてだって大丈夫です！〜
サップボードの先生、ヨガの先生が丁寧にレクチャーしてくださるので、初心者でも安心です♡
みなさんが安心してヨガに取り組めるように先生が見ていますので、海に落ちても安心。
きつくなれば休んでいただいても大丈夫です
ライフジャケットも無料で貸出ししますので、
泳ぎが苦手な方でも安心してご参加いただけます
大きくて安定感抜群のスタンドアップパドルボード。このSUPに乗って漂う海は最高に気持ちいいですよ
〜SUP(サップ)ヨガとは〜
Standup Paddle(スタンドアップパドル)の略で、専用のパドルボードの上で行うハワイ発祥のヨガの事です。
サップヨガの魅力はなんといても、
海との一体感です
波に揺られながら瞑想したり、
様々なヨガのポーズを行う心地良さは、
地上で行うヨガ以上のリラックス効果があると
ファンも急増中です
〜エクササイズとリフレッシュ効果も抜群です〜
SUPはボードの上に立つため、
自然にバランス力、
体幹が鍛えられます。
SUPヨガやエクササイズにも活用されます。
自然との一体感を全身で感じて、
心も体もリフレッシュしませんか♪
【以下詳細】
日時 : 8月5日（土）7:45〜9:45
場所 : カオイサーフ
住所 : 福岡市西区今宿駅前1-11-8 ＪＲ今宿駅7分
※パーキングはカオイサーフ内1000円。
または駅近くのコインパーキングをご利用ください。
定員 : １2名
内容：準備運動
サップボードの先生がレクチャー
休憩
サップヨーガ
参加費 : 事前振込 4,500円
当日のお支払い 5,000円
※お振込み先は、
お申し込み後にメッセージにてご連絡致します。
キャンセル規定：３日前：ご予約料金の50%
当日：ご予約料金の100%
小雨決行
強風や落雷など悪条件の場合は中止となります。
《事前の準備に関して》
・水着など濡れてもいい服装（ラッシュガードなどオススメです）
・ビーチサンダル、クロックスなど
《服装・持ち物について》
・飲み物
・日焼け止めや熱中症対策など必要に応じてご持参ください。
・バスタオル
※ウェットスーツのレンタル有り。1000円
※シャワー更衣室あります。
講師 : 本村 道洋
サップインストラクター
心理カウンセラー
藤山 アリサ
ヨーガインストラクター
シャインヨガスタジオ主宰
どうぞよろしくお願いします♪
写真を見ているだけでもワクワクしてきます。笑
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
ではでは、また明日〜