こんばんは
今日はお友達の誕生日会を
開いて、とても楽しい時間を
過ごさせていただきました。
大好きな人たちと
たくさん笑って、美味しいお食事に
舌鼓する時間は最高に幸せですね
4月もあと少しです。
最近は特に時間の流れの速さを
感じます。
一瞬一瞬を味わいながら
過ごしていきたいものです。
今週金曜日・4/28の夜は
【お寺でヨーガ】です。
昨年の４月頃から始めたお寺でのヨガクラスも
気がつけば、１年になります。
あっという間でしたが、
来てくださっている方々のお顔は
今でも一人一人思い出されます。
たくさんの方に来てくださり、
色々なところでお話してくださり
深い絆で支えられているのを感じます。
これからも精一杯努めていこうと、
改めて愛が込もる想いです。
先月から本堂が工事に入っている
お隣のお座敷スペースでのクラスになります。
皆さんとお会いできるのが楽しみです。
以下、詳細です。
お気軽にお越しください。
【お寺でヨーガ】
4月28日（金）・毎月第4金曜日
19：00～20：00
福岡市中央区平尾にある光専寺さんという
お寺にておこなっています。
お座敷スペースは広々としていて風通しが良く、
とても気持ちがいい場所です。
体が硬い方や初心者の方でも大丈夫です。
老若男女問いません。
大切なことは
自分が「心地いい」と感じること。
ゆったり、気持ちよく、
お寺でヨガを始めてみませんか。
お寺は静かで、
内側へ意識を向けやすい場所です。
場所のエネルギーが体をより浄化し、
ゆるめてくれます。
夜は特に、
内なる静けさを体感していただけます。
お香のかおりと、仏様に見守られて、
心地よくヨガをしながら、
体を動かしていきます
心身を癒し、
リラックスしていきましょう
クラスはベーシックな
ハタヨガのクラスです。
毎月第４金曜日に19；00～行っています。
料金：1000円
場所：光専寺・
福岡県福岡市中央区平尾３丁目22-15
駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
持ち物：
・動きやすい服装（はだし）
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでもOK）
・貸出マットあり
（200円・事前のお申し込み時にてお伝えください）
・飲み物
お申し込み・お問い合わせは、
HPはこちら
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【4月のレッスンスケージュール】
◆火曜日・土曜日
《モーニングヨガ》9:15〜10:15
場所:ルイガンズホテル
◆水曜日
《リラックスヨガ》19:00〜20:30・Arisa
場所：カローレ薬院 （毎月第2,4週に開催）
◆木曜日
【ボルスターを使った癒しのヨガ♪
初心者や体の硬い人も安心してできます】
《女性のためのヨガ》
13:00〜90min
《ボディメイクヨガ》
16:00〜90min
《キャンドルヨガ》
19:00〜90min
シャインヨガ⭐︎六本松スタジオ
HP→http://www.shineyoga.info/yoyaku/index
(全てのクラス、体験1000円キャンペーン実施中！チケット3回・5回・10回)
ワークショップ
◆新月ヨガ&アファメーション
5月7日(日)
10:30〜13:00
場所：シャインヨガスタジオ
◆パークヨガ
5月20日(土)10:30〜11:45
舞鶴公園城跡
※ご参加の方に場所の詳細を送付致します。
ご予約・お問い合わせはhttp://www.shineyoga.info/yoyaku/indexからどうぞ♪
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