こんばんは
今日の福岡は雨のち曇りです。
こんな日は内観しやすいので、
ヨガや瞑想に適したお天気でもあるんです。
私もいつもより時間をかけて
陰ヨガを中心にプラクティスをおこないました。
関節部位から緩めることができて
深いリラクゼーション効果を感じています。
先日は平尾にある光専寺さんにて
【クリスタルボウル&お寺ヨガ】を
開催しましたよ
やっぱりクリスタルボウルの音色は心地よいです。
はじめに松浦 彰子さんのお話しと、
チャクラの状態をチェックしてから、
滞っている部位を活性化する
ヨーガを行います。
皆さん最後まで頑張りました〜！
優しく骨の髄まで染み渡る。
穏やかな静けさが最高です
ご参加いただいた皆さんありがとうございます
ありがとうございます。
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かなり感謝しています
【3月のレッスンスケージュール】
◆火曜日・土曜日
《モーニングヨガ》9:15〜10:15
場所:ルイガンズホテル
◆水曜日
《リラックスヨガ》19:00〜20:30・Arisa
場所：カローレ薬院 （毎月第2,4週に開催）
◆木曜日
【ボルスターを使った癒しのヨガ♪
初心者や体の硬い人も安心してできます】
《女性のためのヨガ》
13:00〜90min
《ボディメイクヨガ》
16:00〜90min
《キャンドルヨガ》
19:00〜90min
シャインヨガ⭐︎六本松スタジオ
HP→http://www.shineyoga.info/yoyaku/index
(全てのクラス、体験1000円キャンペーン実施中！チケット3回・5回・10回)
ワークショップ
◆ハワイアンヨガ
3月16日(木)
19：00〜20：30
場所：シャインヨガスタジオ
◆お寺ヨーガ
3月24日（毎月第４金曜日）
19：00〜20:00
場所:光専寺
◆新月ヨガ&アファメーション
3月27日(月)
10:30〜13:00
場所：シャインヨガスタジオ
◆パークヨガ
4月15日(土)10:30〜11:45
舞鶴公園城跡
※ご参加の方に場所の詳細を送付致します。
ご予約・お問い合わせはhttp://www.shineyoga.info/yoyaku/indexからどうぞ♪
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