私の習慣

今日も1日、お疲れ様でした

毎晩の寝がけに、

「今日1日、本当にありがとうございました。本当に嬉しく、ありがたく、これから休ませていただきます」

と言って眠りにつきます

中村天風さんの教えです

朝起きると、まずはじめにニッコリ笑う

そして「今日1日、この笑顔で過ごします」と

自分自身と約束してスタートです！

おやすみなさい☆