おはようございます。アリサです♡
ふと思い立ち、
一昨日から床の水吹き掃除を日課にしようと、
始めました
今までは掃除機やクイックルワイパーで済ませがちだったので、これからはできるだけ毎日おこなおうと思っています
やっている途中も無心になれて、
終わったあとも気持ちよくてスッキリしますね
年末も近づいてきましたし♡
できる限りw
続けていこうと思います
掃除をしている時の感覚は
瞑想している時と似た状態になります
できれば朝、部屋全体の窓を開けて、
空気を入れ替えてから
また気づきや
進展あればシェアさせていただきます
