【更新】4/15(土)「パークde外ヨガ」を開催します

こんばんは

今日はお天気良くて、

お花見に行かれる方も多かったんではないでしょうか。

私も行きたい気持ちがムズムズしています

私ごとですがご案内させてください。

シーズン到来♡パークヨガ（公園ヨガ）を開催します♪

4/15(土)・10: 30〜11:45
（毎月第3土曜日に開催中！）

 

土曜の朝は自然の中でリラックス！
のびのびと身体を動かして、呼吸を深めて、
気持ちの良い休日を過ごしましょう！




【こんな人にオススメです】
・朝の習慣を変えたい方
・１週間の疲れをリセットしたい方
・心身のエネルギーチャージしたい方
・自然の中で癒されたい方
・体を引き締めたい方
・何となく楽しそう！という方




一つでも当てはまる方お待ちしています♪
身体が硬い方や、
ヨガはじめての方も大歓迎です！
 

老若男女の方にご参加いただいています＾＾
安心してご参加くださいね。
クラスはベーシックなハタヨーガをおこなっていきます♪




講師：藤山　有紗（アリサ）
　　　ヨーガインストラクター
　　
料金：1000円（中学生以下無料）

場所：舞鶴公園福岡城跡あたり
　　（場所の詳細はお申し込み後にご連絡致します）

※駐車場あります（有料）

参加申込み：こちらからhttp://www.shineyoga.info/yoyaku/index

持ってくるもの：動きやすい服装（はだし）
　
・ヨガマット又は大きいタオル
（ マットがない方はバスタオルなどでも大丈夫です。
　レンタルマット有り。200円 ）

　レジャーシート、
　寒くないように動きやすい上着や靴下なども持参ください。

・雨などで中止の場合は,
当日午前7時30分までに予約者あてに連絡させていただきます。



ご参加をお待ちしています♪

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

ではでは、また明日〜

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