パークヨガ（公園ヨガ）を開催します⭐
10/15(土)・10: 30〜11:45
土曜の朝はYogirlに❤️
のびのびと身体を動かして、
気持ちの良い日曜日を過ごしましょう�
秋といえば…スポーツの秋
ヨガをはじめてみませんか〜？
【こんな人にオススメです】
・朝の習慣を変えたい
・１週間の疲れをリセットしたい
・つい寝すぎちゃう
おやすみの日も早起きするキッカケになりそう。
・心身のエネルギーチャージしたい
・自然の中で癒されたい
・体を引き締めたい
身体が硬い方や、
ヨガはじめての方も大歓迎です。
老若男女の方にご参加いただいています＾＾
安心してご参加くださいね。
クラスはベーシックなハタヨーガをおこなっていきます♪
講師：藤山 有紗（アリサ）
ヨーガインストラクター
料金：1000円（中学生以下無料）
場所：舞鶴公園福岡城跡あたり
（場所の詳細はご参加の方にご連絡します）
※駐車場あります（有料）
持ってくるもの：動きやすい服装（はだし）
・ヨガマット又は大きいタオル
（ マットがない方はバスタオルなどでも大丈夫です ）
レジャーシート、
寒くないように動きやすい上着や靴下なども持参ください。
・雨などで中止の場合は,
当日午前7時30分までに予約者あてに連絡させていただきます。
参加方法:参加ボタンを押した後、
コメント欄に参加表明のコメントをお書きください。
どうぞ宜しくお願いいたします♪
参加ご希望の方は 前日の19時までにご予約ください。
ご予約いただいた方へ
場所の詳細など案内させていただきます。
ご予約は happy@shineyoga.infoまで
お気軽にどうぞ
thanks mather earth🌍💕