その日の疲れはその日のうちに...❤️ | 人生も仕事も最高に輝く! 藤山ありさ

人生も仕事も最高に輝く! 藤山ありさ

一般社団法人EARTHYOGA協会 代表 
ステージアップアカデミー 学長
藤山ありさが ”人生も仕事も最高に輝く”ための方法をお届けします。
無理なく自然に売れていく生き方と起業のレッスン情報をアップしています。

 

 

毎日Happyにいっぱい笑って過ごせるように、

その日の疲れはその日のうちにとりたくて、

 

昨日は

疲労感の解消に効果的なアロマバスを楽しんだよ

 

鎮静効果の高い精油で気分スッキリ!疲労回復だ〜!

 

免疫力を高めるレモン精油で疲労も回復してくれます⭐️

 

レモン...5滴

フランキンセンス..3滴

プチグレン...2滴

天然塩...200g

 

お風呂にいれて入浴したら、

体がほぐれて

心がとろけて

思わずウトウトしちゃった〜!

 

意識が高まっていたのに、

すっかり緩んで、リラックスできました〜

 

ありがとう

やっぱりすごいね

アロマは〜❤️

 

 

しかもこの香りめちゃくちゃいい匂いです。

気に入りました!

落ち着くというか、

優しいというか・・・

(香りのボキャブラリー少なくてすみません!!)

 

次の日まで、疲れを持ち越さないってとっても大切

 

自宅などで、できるセルフケアってほんとありがたい。