昨日の午前中は「ヨガと血流」。
33人の前でヨガレッスンをし、
夕方からは「お箏と歌」で40人の前で
歌と読みきかせしました☺️✨
達成感に溢れた朝を迎え、
いいお天気だから、
お気に入りのパン屋さんで
morningです☺️
写真はmorning前ショットです✨✨
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「自信がみなぎるセッション」
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福岡市内のカフェでの対面
またはスカイプでおこないます。
時間は90分です。
詳しい内容はこちらhttp://ameblo.jp/psef/entry-12179653904.html
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Arisa’s Yoga
◆火曜日 《morning yoga》9:15〜60min
ルイガンズホテル http://www.luigans.com
（ご予約はホテルまでどうぞ）
◆水曜日 《sunrise Yoga》7:00〜70min
《late morning Yoga》10:00〜70min
コンディショニングスタジオ 洋陽
ご予約はこちら https://ws.formzu.net/fgen/S78177681/
◆土曜日 《女性のためのヨガ》14:00〜90min
《グラヴィティヨガ ボディメイク》17:00〜90min
シャイン⭐︎ヨガスタジオ
ご予約はこちら
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◆毎月第４金曜日 《お寺ヨーガ》19：00〜60min
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◆個人・個別へのプライベートレッスン
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