180度！思考と感情の切りかえ方

今日はちょっと

ショッキングなできごとがあって

少し凹んでおりました

正直、気持ちが穏やかでなかったです。

しかし、

ヨガのクラスもありましたので、

心を落ち着かせていきました。

少し時間がたって

自分自身へいくつか質問を

投げかけることができました

「ここから学べることは？」

「ここからの気づきは？」

「これが成長のキッカケになるとしたら？」

「これが魂のレベルアップにつながるとしたら？」

「ピンチがチャンスだとしたら、これはどんなチャンス？」

などなどです。


ふと思考を切り替えることができ、

質問を投げかけると・・・

新しい答えと、考えが思いつきました

そしたら、とてもしっくりくりきました。

肚の奥にストンと落ちた感覚です。

迷いが吹っ切れて

新しい決意と展望に静かなワクワクを

感じている自分がいました

以前よりもスッキリと

今後の道しるべが見えてきました

まるで、

私が決断をする為に

一連のプロセスが起こってくれた様な

感覚にさえなってきます


人って不思議なものです。

ほんの数分前まで感じていたことが、

質問や捉え方で

180度も変わるんですから

しまいには、

きっかけをくれた方に

感謝の気持ちを抱くということが

あるんです。

モヤモヤした時や困った時は、

ぜひ一度心を落ち着けてから

多角的で、広～い視野で出来事を

眺めてみてください。

そして、上記のような色々な方向からの

質問を投げかけてみると

思わぬ答えや感覚に

ピン！っと導かれるかもしれません。