フライングヨガ〜flying yoga〜

ずっと気になっていたflyng yogaに行ってきました♪( ´▽｀)

楽しみながら、
運動できるって良いですね♪

子どものように、はしゃいでしまいました

しかも、
かなり筋力を使いますε-(´∀｀; )

最後のシャバアーサナーは
ハンモックに包まれて揺れながら、とても安心感がありました♪

色んなヨガがあるんですね～(^^)

楽しかった～♪( ´▽｀)



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