こんにちは・・・タケグチです!!
最近寒暖差が激しく、インフルエンザなどもすごく流行っているみたいなので皆さん体調管理気をつけて下さいね。
僕は先日、所属している流派の再受講に参加してきました!
今回はリフォーマー3を再受講してきました。
リフォーマー3に関しては僕自身アメリカに行って以来学べていなかったのですごく楽しみでしたが
やはり目から鱗だらけですごく勉強になりました。
早速スタジオでまずは自分の体に落とし込みたいと思います!!
では今回はこの辺で!
ピラティス をしたいけどスタジオ選びに迷っている方!!
体の事をしっかり理解した上で、体を正しく動かしピラティスをしたい方!!
理想の体や痛みのない体を手に入れたい方!!
正しい食事でリバウンドしない体を手に入れたい方!!
真の健康を手に入れたい方!!
THE PILATESで1度体を動かして見ませんか?
【THE PILATES 本店】
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