【いろり】のＫさんが誘ってくれて、
藤枝市瀬戸ノ谷にあります、
玄米菜食 たろべぇじゅ に行ってきました。
玄米ご飯
みんなでシェアしていただきます。
旬の野菜を、
素材を生かした調理方法で味付けがされ、
デトックス効果のお話もありました。
中も外も山小屋風の建物。
外には、大きなかまどが二つ
この日は、
ランチの前に、森ヨガを体験しました。
新緑の中、
鳥の声や川のせせらぎを
聞きながら、
ヨガを教えていただきました。
自然の中に溶け込んで、
ここだけは、
ゆったりと時間が流れ、
日常を忘れさせてくれる空間
身も心も、
リフレッシュさせていただきました。
Ｋさんありがとう～。
玄米菜食シェアリングランチの
たろべぇじゅは → こちら
今日の小梅
