そんななか食事をすると
今度はドーパミンが出て食事に集中できる。
そのさなかメラトニンてのは出続けてはいるんだけども
ドーパミンのパワーには遠く及ばないらしい。
でも、食事が終るとそれまでちーちゃくなってたメラトニンが
それ出番だとばかりにしゃしゃりでてくるらしい。
なので、食後は眠くなるんだって。
以上、あたしがよく
「ママ、ご飯のあとすーぐ眠くなっちゃうんだよねー」
に対する娘さんの回答でした。
最近中学の保健で習ったらしいよ。
ちゃんと理由があったのねー
それ知ったら、食後に眠くなると
「あ。今メラトニンが出てんだ
」って、ちょっと楽しくなるのであった。